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Module 01 - Introduction
Besser schlafen! – ist als §20-Präventionskurs zertifiziert und wird von gesetzlichen Krankenkassen finanziell gefördert. Unser Onlinekurs bietet dir die perfekt Kombination aus Wissenschaft, realistischen Techniken und professioneller Anleitung!
Verbessere deinen Schlaf, stärke deine Resilienz und
optimiere deine Gesundheit.
„Besser schlafen“ – Dein Onlinekurs basiert auf mehr als 30 Jahre umfassende Erfahrung in der Schlafmedizin, fundierter wissenschaftlicher Forschung und praktischer Erfahrung. Unsere Expertise gründet auf zahlreichen Studien und der kontinuierlichen Arbeit mit Menschen, die an Schlafstörungen leiden und liefert dir bewährte, praxisorientierte Techniken, die auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren.
Leiter Zentrum für interdisziplinäre Schlafmedizin an der DKD Helios Klinik Wiesbaden
Psychologischer Psychotherapeut (Verhaltenstherapie)
Somnologe (DGSM)
Besser schlafen! – Dein Onlinekurs ist als Präventionsmaßnahme zertifiziert und wird von Krankenkassen unterstützt.
Finde heraus, wie viel dir deine Krankenkasse erstattet:
For free
Change cash registerNatürlich! Wir wissen, wie entscheidend es ist, dass dir unsere Stimmen gefallen und du uns auch gerne zuhörst.
Hör einfach rein! So lernst du Nina kennen, die den Onlinekurs Besser schlafen entwickelt hat und Markus, der dich durch den Kurs führen wird.
Module 01 - Introduction
Möglicherweise ja. Wir möchten, dass jede*r Zugang zu Besser schlafen - dein Onlinekurs haben sollte. Aus diesem Grund haben wir uns entschieden die Möglichkeit einer Ratenzahlung anzubieten. So kannst du den Betrag von 149€ in kleineren monatlichen Beträgen bezahlen. Nähreres erfährst du im Buchungsprozess. Wir kooperieren auch mit einigen Krankenkassen besonders eng. Bei diesen Krankenkassen erhältst du direkten Zugang zu unseren Präventionskursen, ohne Nachweise einreichen zu müssen.
Grundsätzlich kann jede*r den Zugang zum Präventionskurs für 149 Euro erwerben und daran teilnehmen. Eine Erstattung der Kursgebühr kann in der Regel beantragt werden, wenn man in Deutschland gesetzlich versichert und über 18 Jahre alt ist. Auch einige private Krankenversicherungen bieten eine (Teil-)Erstattung für Präventionskurse an. Frag einfach direkt bei deiner Krankenversicherung nach, ob sie zertifizierte Präventionsangebote der ZPP unterstützt!
Nein, Besser schlafen – dein Onlinekurs ist deine digitale Gesundheitsanwendung (Diga). Je nach Krankenkasse kannst du bis zu 80 % oder sogar die gesamten 149 € des Onlinekurses erstattet bekommen. Im besten Fall ist der Kurs für dich kostenlos.
Darüber hinaus haben wir uns entschieden, die Möglichkeit von bequemen Ratenzahlungen anzubieten, denn wir sind fest davon überzeugt, dass jeder Zugang zu Besser schlafen – deinem Onlinekurs haben sollte.
Nina und Markus heißen dich in Kurseinheit 1 herzlich willkommen. Anschließend nimmt Markus dich mit auf eine spannende Reise durch die faszinierende Welt der Wissenschaft und Schlafmedizin (Kurseinheit 2, 3 und 4). Ab Kurseinheit 5 bis 8 steht dir dann Nina zur Seite. Du erhältst in diesen 4 Kurseinheiten zahlreiche Lösungen, Methoden und Techniken, die realistisch und alltagstauglich sind.
Profitiere von der jahrzehntelangen Erfahrung der beiden!
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